资讯减肥, 半月板撕裂, 心功能不全, 手术室, 跳绳运动 每天跳绳4000个减肥 结果进了手术室 跳绳作为一项性价比很高的全身性燃脂运动,对加强心肺功能、改善身体协调性、提高下肢肌肉力量等都有一定帮助,受到了很多健身博主的推崇,也是很多减肥人士的首选项目。2022年7月16日